GRATIS E-BOOK met bonustips

Afvallen na je 45e

Het afvallen gaat niet vanzelf als je hormonen alle kanten opvliegen.
Maar met deze stappen gaat het je wél lukken.
Het komt goed, écht.

Online 90-Dagen-training

Kom op Gewicht

Afvallen is niet “alles of niets”: er is veel laaghangend fruit en je leven hoeft écht niet op z’n kop. Breng de basis op orde met online leermodules en mijn 1-op-1 coaching en val blijvend af.

90 dagen-coachingprogramma

Blijvend mooi op gewicht

Je doet al zoveel en ergens weet je het ook heel goed. Maar het werkt niet… of niet voor lang. Dus komen die kilo’s weer terug. Ik geef je een blijvende oplossing met 1-op-1 coaching. Maatwerk!

GRATIS E-BOOK met BONUSTIPS

Afvallen na je 45e

Dat afvallen gaat niet vanzelf als je hormonen alle kanten opvliegen. Met deze stappen gaat het je wél lukken. Ik blijf er zelf al jaren mee op gewicht, ook nu ik de 50 ben gepasseerd. Dat kan ook voor jou. Als bonus ontvang je waardevolle tips hoe het handig en makkelijk onderdeel van jouw dag wordt.

Ik hou je graag op de hoogte met mijn regelmatige tips voor een slank en gezond leven.
Je kunt je op ieder moment afmelden.

Wat zeggen klanten

VoorTrudie
NaTrudie
8kg in 3 maanden.

Rian snapte wat ik wilde en in tegenstelling zoals vele andere diëtisten ging zij volledig mee in wat ik graag wilde. Ik weet nu ook hoe ik altijd weer terug kan naar mijn vaste eetpatroon als het toch weer uit de hand gelopen is, mij kan niks meer gebeuren waar ik niet zelf bij ben.

Trudie
VoorSanne
NaSanne
11kg in 3 maanden.

Rian heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen voedingspatroon en hoe ik dit met kleine aanpassingen gezonder kon maken. Wat mij het meest geholpen heeft is de uitspraak: 'compenseren kun je leren'. Wat ik heb bereikt is dat ik me daadwerkelijke gezonder en fitter voel.

Sanne
VoorMargriet
NaMargriet
11kg in 3 maanden.

Ik ben 11 kilo afgevallen en voel mij daar enorm goed bij. Daardoor zit ik niet alleen lekkerder in mijn vel, maar mijn BMI is ook gezonder, dat voelt goed.

Het is een enorme aanrader om met Rian dit traject te gaan doen, ja het kost wat geld, maar je gezondheid is onbetaalbaar en daarbij ben ik echt enorm geholpen.

Margriet
VoorSusanne
NaSusanne
10kg in 9 maanden.

Bij Rian heb ik geleerd wat die basis voor mij is en daarmee ben ik ruim 10 kilo kwijtgeraakt, heb nu een gezond BMI en mijn relatie met voeding is goed. Ook ben ik al maanden stabiel, dat is voor mij echt anders dan voorgaande pogingen tot afvallen.

Susanne