Gratis receptenbundel + bonustips

Slimme slanke recepten

Met deze 28 simpele, snelle én lekkere recepten blijf ik zelf al jaren keurig op gewicht.
Bonus: mijn man en kinderen vinden ze ook lekker. :-)

Geef mij de gratis tips

Online 90-Dagen-training

Kom op Gewicht

Afvallen is niet “alles of niets”: er is veel laaghangend fruit en je leven hoeft écht niet op z’n kop. Breng de basis op orde met online leermodules en mijn 1-op-1 coaching en val blijvend af.

Doe mij die training

90 dagen-coachingprogramma

Blijvend mooi op gewicht

Je doet al zoveel en ergens weet je het ook heel goed. Maar het werkt niet… of niet voor lang. Dus komen die kilo’s weer terug. Ik geef je een blijvende oplossing met 1-op-1 coaching. Maatwerk!

Ik wil gecoacht worden

Gratis receptenbundel + bonustips

28 slimme slanke recepten

Met deze 28 simpele, snelle én lekkere recepten blijf ik zelf al jaren keurig op gewicht. En mijn man en kinderen vinden ze ook lekker. :-) Als bonus ontvang je handige tips hoe je deze recepten ook daadwerkelijk minstens 5 of 6 keer per week op tafel krijgt – in zo min mogelijk tijd en met zo min mogelijk gedoe!

    Ik hou je ook graag op de hoogte met mijn regelmatige afslanktips. Je kunt je op ieder moment afmelden.

    Wat zeggen klanten

    VoorMargriet
    NaMargriet
    11kg in 3 maanden.

    Ik ben 11 kilo afgevallen en voel mij daar enorm goed bij. Daardoor zit ik niet alleen lekkerder in mijn vel, maar mijn BMI is ook gezonder, dat voelt goed.

    Het is een enorme aanrader om met Rian dit traject te gaan doen, ja het kost wat geld, maar je gezondheid is onbetaalbaar en daarbij ben ik echt enorm geholpen.

    Margriet
    VoorSusanne
    NaSusanne
    10kg in 9 maanden.

    Bij Rian heb ik geleerd wat die basis voor mij is en daarmee ben ik ruim 10 kilo kwijtgeraakt, heb nu een gezond BMI en mijn relatie met voeding is goed. Ook ben ik al maanden stabiel, dat is voor mij echt anders dan voorgaande pogingen tot afvallen.

    Susanne
    VoorSanne
    NaSanne
    11kg in 3 maanden.

    Rian heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen voedingspatroon en hoe ik dit met kleine aanpassingen gezonder kon maken. Wat mij het meest geholpen heeft is de uitspraak: 'compenseren kun je leren'. Wat ik heb bereikt is dat ik me daadwerkelijke gezonder en fitter voel.

    Sanne
    VoorTrudie
    NaTrudie
    8kg in 3 maanden.

    Rian snapte wat ik wilde en in tegenstelling zoals vele andere diëtisten ging zij volledig mee in wat ik graag wilde. Ik weet nu ook hoe ik altijd weer terug kan naar mijn vaste eetpatroon als het toch weer uit de hand gelopen is, mij kan niks meer gebeuren waar ik niet zelf bij ben.

    Trudie
    Lees alle reviews