Alles onder controle… behalve je gewicht
Je moest altijd al op je gewicht letten, maar de laatste jaren gaat het ineens hard. Is het de overgang? Is het je leefstijl, die wat Bourgondischer is geworden? Hoe dan ook: je draagt al een tijdje 10 (15? 20?) kilo meer mee dan je lief is.
Je wilt er iets aan doen, maar wát dan? Bovendien: je let al op zoveel dingen… wat kun je nog meer doen?
Goed nieuws: afvallen is makkelijker dan je denkt. En ik ga je erbij helpen.
Wat zeggen klanten
Ik ben 11 kilo afgevallen en voel mij daar enorm goed bij. Daardoor zit ik niet alleen lekkerder in mijn vel, maar mijn BMI is ook gezonder, dat voelt goed.
Het is een enorme aanrader om met Rian dit traject te gaan doen, ja het kost wat geld, maar je gezondheid is onbetaalbaar en daarbij ben ik echt enorm geholpen.
Margriet
Bij Rian heb ik geleerd wat die basis voor mij is en daarmee ben ik ruim 10 kilo kwijtgeraakt, heb nu een gezond BMI en mijn relatie met voeding is goed. Ook ben ik al maanden stabiel, dat is voor mij echt anders dan voorgaande pogingen tot afvallen.
Susanne
Rian heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen voedingspatroon en hoe ik dit met kleine aanpassingen gezonder kon maken. Wat mij het meest geholpen heeft is de uitspraak: 'compenseren kun je leren'. Wat ik heb bereikt is dat ik me daadwerkelijke gezonder en fitter voel.
Sanne
Rian snapte wat ik wilde en in tegenstelling zoals vele andere diëtisten ging zij volledig mee in wat ik graag wilde. Ik weet nu ook hoe ik altijd weer terug kan naar mijn vaste eetpatroon als het toch weer uit de hand gelopen is, mij kan niks meer gebeuren waar ik niet zelf bij ben.
Trudie