#hetmoetweleenbeetjeleukblijven

Het is maar net hoe je het noemt: valsspelen, smokkelen of cheatmeal…het komt er op neer dat je jezelf echt niet alles hoeft te ontzeggen als je wilt afvallen en alleen maar supergezond moet eten.
Geniet van wat extra’s, houd de portie beperkt en het belangrijkste: pak daarna je ritme weer op.
#hetmoetweleenbeetjeleukblijven