Jeffrey
8kg in 3 maanden.

Je hebt me inzicht ingegeven in hoe ik naar een gezonde leefstijl kan komen, dat is nog veel waardevoller dan het afvallen.
Ik heb nu het gevoel dat ik iets in handen heb wat ik zelf kan doen. Ik kan zelf ingrijpen op het moment dat het ‘fout’ gaat.
Het is de investering zeker waard. Ik heb nu tools in handen waarmee ik het in de hand kan houden.

Jeffrey
Sanne
11kg in 3 maanden.

Rian heeft mij inzicht gegeven in mijn eigen voedingspatroon en hoe ik dit met kleine aanpassingen gezonder kon maken. Wat mij het meest geholpen heeft is de uitspraak: 'compenseren kun je leren'. Wat ik heb bereikt is dat ik me daadwerkelijke gezonder en fitter voel.

Sanne
Trudie
8kg in 3 maanden.

Rian snapte wat ik wilde en in tegenstelling zoals vele andere diëtisten ging zij volledig mee in wat ik graag wilde. Ik weet nu ook hoe ik altijd weer terug kan naar mijn vaste eetpatroon als het toch weer uit de hand gelopen is, mij kan niks meer gebeuren waar ik niet zelf bij ben.

Trudie
Margriet
11kg in 3 maanden.

Ik ben 11 kilo afgevallen en voel mij daar enorm goed bij. Daardoor zit ik niet alleen lekkerder in mijn vel, maar mijn BMI is ook gezonder, dat voelt goed.

Het is een enorme aanrader om met Rian dit traject te gaan doen, ja het kost wat geld, maar je gezondheid is onbetaalbaar en daarbij ben ik echt enorm geholpen.

Margriet
Susanne
10kg in 9 maanden.

Bij Rian heb ik geleerd wat die basis voor mij is en daarmee ben ik ruim 10 kilo kwijtgeraakt, heb nu een gezond BMI en mijn relatie met voeding is goed. Ook ben ik al maanden stabiel, dat is voor mij echt anders dan voorgaande pogingen tot afvallen.

Susanne
Jacco
17kg in 3 maanden.

Rian heeft mij op een simpele en doeltreffende manier geleerd om anders te eten en te drinken. Het is er eigenlijk lekkerder op geworden en je komt niets te kort. Geen dieet, geen kwakzalven maar gewoon reëel blijven en naar je doel werken.

Jacco
Karin
15kg in 6 maanden.

“Rian helpt je met het vinden van een nieuw normaal, waardoor het helemaal niet als afvallen voelt. Ze geeft je inzichten in hoe voeding werkt, waardoor je zelf snapt wat je beter wel en niet kunt eten, en daardoor ook zelf de bij jou passende keuzes kunt maken.”

Karin
Aly
23kg in 7 maanden.

Ze heeft mij heel erg geholpen en het vertrouwen gegeven dat ik nooit meer dik hoef te zijn!

Aly
Arthur
27kg in 6 maanden.

Als ik puur voor mezelf spreek, dan vind ik de persoonlijke aandacht heel fijn. Ik krijg het gevoel dat we er dan samen voor gaan.

Arthur
Erwin
12kg in 3 maanden.

Het 90-dagen programma van Mooi Gewicht is voor iedereen goed te doen. Dat komt door de handige tools die je aangereikt krijgt, in combinatie met een gezonde dosis motivatie. Ik pas weer beter in mijn kleding en ga trots de straat op.

Erwin

Bent u overtuigd? Neem dan nu contact op met Rian!

7.5kg in 3 maanden.

Door de begeleiding bij Rian leerde ik waarom ik bepaalde keuzes maakte. Door de transformatie in kleine stapjes aan te gaan ben ik erin gegroeid mijn eigen keuzes te maken. Het ritme is me steeds meer eigen geworden, het gaat nu vanzelf om zo met eten om te gaan. Ik voel me fitter, minder chagrijnig en krijg complimenten dat ik er goed uit zie.

Miriam
6kg in 3 maanden.

Haar focus op gezonde voeding en inzichtelijke coaching brachten verrassende ontdekkingen, onder andere over brood. Wat deze begeleiding zo prettig maakt, is de eenvoud zonder ingewikkelde diëten. Ik heb dankzij het traject niet alleen mijn gewichtsdoelen bereikt, maar ook een duurzaam en gezond eetritme ontwikkeld. Dankjewel Rian!

Gera
30kg in 14 maanden.

Mijn resultaat, nadat ik 14 maand geleden begonnen ben, is nu ruim 30 kg eraf. Als ik terugkijk zonder al te veel moeite. Ik kan de dag veel beter volhouden en met veel meer energie. Rian gaf me veel handvaten om de juiste normale voeding te kiezen. De grootste winst is dat ik de touwtjes weer zelf in handen heb.

Marcel
12kg in 4.5 maanden.

Wat ik weer terug heb gekregen is het vertrouwen dat ik mijn eigen lichaamsgewicht onder controle kan krijgen/houden voor de duur van mijn leven. Daar ben ik heel dankbaar voor en trots op. SUPER blij met de begeleiding van Rian!

Monique
11kg in 3 maanden.

Rian’s programma focust niet zo zeer op wat er allemaal niet mag, maar op “bewust keuzes maken” waardoor mijn eetgedrag zonder al te veel opofferingen aanzienlijk is veranderd. Ook na de 90 dagen merk ik dat mijn gewicht blijft afnemen in gecontroleerde, kleine stapjes en vooral dat ik mij een heel stuk fitter en gezonder voel.

Hans
8kg in 3 maanden.

Ik wilde heel graag weer naar het gewicht waar ik 10 / 15 jaar geleden altijd op zat. Binnen de gestelde tijd zat ik al op het gewicht en kon ik gaan uitproberen wat ik wel en niet kon eten en drinken om dit gewicht te behouden.
We zijn nu weer 5 weken verder en k verwacht dit vol te houden ook omdat ik bij een feestje gewoon iets extra's kan eten.

Aalt
13.2kg in 3 maanden.

Rian heeft mij inzicht gegeven, alternatieven aangereikt en mij tools gegeven zodat ik mijn leefstijl heb kunnen veranderen!! En ik weet zeker….voor ALTIJD!

Geertrui
10kg in 3 maanden.

Tijdens het 90-dagen programma ben ik 10 kilo kwijtgeraakt en weet ik precies wat ik moet doen om op gewicht te blijven. Complimenten en van harte aanbevolen!"

Koos
10kg in 3 maanden.

Ik voel me fitter en gezonder! Super om zo'n coach als Rian te hebben, heldere uitleg, goede begeleiding en vooral veel humor! Ik geniet nog meer van een biertje of lekker eten, juist omdat ik er bewuster mee bezig ben. Het is juist fijn om te zien dat met een paar kleine aanpassingen het juist makkelijk gaat en zeker niet als verplichting voelt.

Sebastiaan
8.1kg in 3 maanden.

Ik weet goed keuzes te maken en het is heel goed vol te houden. Voorheen was het afvallen even flink knallen om er daarna weer genoeg van te hebben, dat heb ik nu totaal niet. Ik voel met lekker en goed."

Danny
19kg in 12 maanden.

Na exact 3 jaar ben ik nog steeds slank (en dat is 19 kilo lichter) en ben ik de beste versie van mijzelf. De structuur van Mooi Gewicht, de inzichten die ik opdeed en het huiswerk dat ik meekreeg, maakten het afvallen een spannend spel om te doen. Rian is deskundig en heeft geen oordeel.

de beste versie van mijzelf.
12kg in 6 maanden.

"Alles wat Rian jou leert over goed en gezond eten maar ook afvallen is duidelijk, overzichtelijk en voor iedereen haalbaar. Vele kilo’s lichter en met een enorm dosis zelfvertrouwen dat het mij gelukt is voel ik mij sterker, zelfverzekerder maar vooral ook fitter en gezonder."

een hele gelukkige en tevreden cliënt
7kg in 3 maanden.

Ik heb de samenwerking als heel prettig ervaren. Vooral het niet naar negatieve dingen kijken maar vooral vooruit kijken heeft mij geholpen met het afvallen.

Saskia
10.2kg in 3 maanden.

Ik raad een ieder, die kilo’s wil afvallen aan om eens in gesprek te gaan met Rian van Mooi Gewicht. Zij helpt je vast ook om aan die knoppen te gaan draaien, waardoor dit lukt. Gewoon met gezond eten uit de supermarkt en zonder extra poedertjes, drankjes of andere supplementen. Je doet het zelf en haar rustige en motiverende manier van coachen is.

JB
4.7kg in 3 maanden.

Door de begeleiding van Rian heb ik het inzicht: wat wel en wat niet handig is te doen en op basis daarvan maak ik keuzes. Ik heb veel meer richting en focus."

Sylvia
6kg in 3 maanden.

Rian heeft me controle gegeven over mijn eigen gewicht. Ik ben me nu veel bewuster van het effect dat sommige voeding heeft op mijn gewicht, waardoor ik bewustere keuzes maak om iets wel of niet te eten. Hiermee heb ik niet alleen mijn gewicht onder controle, maar eten mijn gezin en ik ook nog eens veel gezonder.

Els
5.6kg in 4 maanden.

Ik raad mensen jou aan wanneer ze hetzelfde als mij ervaren: niet kunnen doorzetten voor een langere periode, dus snel opgeven. Denken: ‘het gaat de goede kant op, dat tussendoortje of die vette hap kan nu wel weer’. Voor je het weet zit je weer in het oude patroon. Je bent laagdrempelig te bereiken en motiveert me op het juiste spoor te blijven.

Janneke
14.6kg in 7 maanden.

Deze leefstijl bevalt me wel, het was eigenlijk gewoon gênant wat ik voorheen deed. Ik sta fitter op, ga fit naar huis, het geeft een goed gevoel, voldoening als ik het netjes heb gedaan.

René
6.6kg in 3 maanden.

Ik weet voor mij zelf dat ik niet snel zal terugvallen. Ik ben me nu veel bewuster geworden van mijn eten en mijn gewicht en wat e.e.a. met mijn gezondheid deed. Mijn energie niveau is na dit traject met Rian vele malen groter en ik zit beter in mijn vel. Kortom ik ben enthousiast en zou anderen zeker ook deze ervaring gunnen.

Cor
7.5kg in 2 maanden.

Ik heb geleerd om vooruit te denken en te anticiperen op wat gaat komen, mooi proces om mee te maken. Ik maak nu veel bewuster keuzes in wat ik eet. Ik ben in 2 maanden tijd 7,5 kilo kwijt.

Dennis
4.7kg in 3 maanden.

We gingen aan de slag en ook al duurde het een aantal weken, we vonden de knoppen die bij mij nodig waren om de kilo's te verliezen. Jouw grondige aanpak en volharding hielpen mij grip te krijgen op mijn eetpatroon. Jij gaat voor 100% resultaat en dat spreekt mij aan. Geen inspanningsverplichting maar een resultaatverplichting.  

Bernhard van Riessen
13kg in 4 maanden.

Zoek de kilo’s! 115 dagen en 13 kilo later

Jeroen Reinders

Neem contact op

Ben je enthousiast geworden van bovenstaande review en wil je meer informatie of een vrijblijvend gesprek? Stel je vraag hieronder en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.