Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan?
Waarom doen we toch zo moeilijk als het gaat om afvallen en gezonder leven? We zien er als een berg tegenop.We denken dat het zeeën aan tijd kost.Dat we ons hele leven en dat
Zo maak je jouw plan naar minder kilo’s slim
Denk je nu: hoezo, slim plan naar minder kilo’s? Het is toch gewoon gáán: even wat minder eten en drinken en nu écht gaan sporten, dan lukt het me wel om wat kwijt te raken? D